par SophieCoach | Déc 9, 2025 | Non classé
DEVENIR PUISSANT.E Un boxeur sans hargne est comme un guerrier sans conviction, déjà vaincu avant d’avoir combattu. Je te partage comment j’ai accompagné cette jeune boxeuse Elite à se reconnecter à sa Puissance Mentale pour aborder avec maîtrise et confiance les...
par SophieCoach | Mar 6, 2025 | Non classé
Sortir de la dépendance affective : Vers l'autonomie et l'amour de soi La dépendance affective s’enferme dans un schéma où l’autre devient notre centre, au détriment de nous-mêmes. Salma en était prisonnière, cherchant sans cesse validation et amour à...
par SophieCoach | Mar 4, 2025 | Non classé
Marathon 2025 : l'accompagnement d'Antoine Quand Antoine me contacte pour préparer le Marathon Royan 2025, il a déjà des mois d’entraînement derrière lui. Physiquement, il est prêt. Mais mentalement, c’est une autre histoire : le stress monte, la peur de...
par SophieCoach | Fév 25, 2025 | Non classé
Prendre du recul pour avancer : L'histoire d'un entrepreneur en quête d'alignement Dans le tourbillon effréné de la gestion d’une entreprise, il est facile de s’oublier. Pris dans un enchaînement incessant de décisions stratégiques, de relations professionnelles à...
par SophieCoach | Fév 25, 2025 | Non classé
Hypersensibilité : De la fragilité perçue à une force assumée Un thème / t’aime qui me tient particulièrement à cœur… Parce que je le vis. Parce que je le ressens. Parce que, comme tant d’autres, j’ai longtemps cru que mon hypersensibilité était un fardeau, une faille...
