Mon Parcours
Je suis une professionnelle passionnée qui a dédié ma carrière à l’accompagnement et aux soins des autres, comme si me relier à l’autre m’invite à me relier à moi. J’ai dû relever le défi d’accepter ne pas sauver mais devenir ce guide bienveillant, témoin d’une transformation, à chaque fois singulière, incarnée par celle et celui qui s’est confié à moi dans l’expérience du processus d’accompagnement. D’abord infirmière en santé mentale et soins généraux, j’ai évolué personnellement et professionnellement pour me former à l’Analyse Psycho Organique, une thérapie psycho corporelle qui m’a donné l’aisance d’accompagner pendant 7 années des individus et des groupes à surmonter des souffrances et psycho traumatismes grâce à mon approche spécifique et intégrative. En 2024, je décide d’enrichir ma pratique en devenant coach en préparation mentale afin de diversifier mes services et de guider mes clients dans l’expression de leur plein potentiel.
Mon solide bagage académique – un diplôme d’État en soins infirmiers, une formation approfondie en psychothérapie, et plus récemment une certification en coaching mental – j’incarne un mélange unique d’expertise clinique et de développement personnel. Au-delà de mes compétences clés, notamment mon écoute active, ma pédagogie progressive, les techniques propres à la préparation mentale, et ma capacité à aider mes clients à se recentrer pour évoluer, je m’appuie sur mon expérience personnelle et ma diversité professionnelle pour enrichir l’accompagnement comme un catalyseur qui invite à plus de vie, à plus d’élan en m’adaptant à vos besoins spécifiques. Ensemble, nous explorons et agissons pour votre pleine réalisation.
Pour en savoir plus :
Voici une interview réalisée sur le podcast de La Puissance Mentale de Geoffrey Brochet, coach et formateur en préparation mentale, qui retrace les défis et challenges relevés tout au long de mon parcours professionnel mais aussi, comment j’ai appliqué la préparation mentale pour débuter la course a pied et atteindre mes premiers objectifs …
Une rencontre et un échange authentique, riche d’enseignements qui m’a permis de mesurer le chemin parcouru, l’impact de mes choix et comment j’intègre les apports de la préparation mentale à mon quotidien pour mieux vous les transmettre. … Bonne écoute !
pourquoi l’alliance thérapie & préparation mentale ?
Une double expertise unique :
Je combine la thérapie psycho-corporelle et celle du coaching spécifique en préparation mentale, qui permet une prise en charge complète du corps et de l’esprit. Cette approche intégrative et impactante te permet de mieux comprendre tes blocages, de reconnecter avec tes ressources internes et d’agir en alignement avec tes valeurs de façon rapide et efficace.
Un processus de transformation structuré :
Mon accompagnement ne se limite pas à résoudre un problème ponctuel.
Il t’accompagne dans une véritable transformation, pour que tu puisses :
- Développer la conscience de ton fonctionnement, forces & fragilités;
- Reconnecter à ton identité authentique, tes valeurs, ton élan vital ;
- Retrouver ton pouvoir de décision aligné à tes besoins et valeurs ;
- Gagner en autonomie grâce à des outils concrets et des enseignements durables.
Un espace pour explorer ton plein potentiel :
D’abord en retrouvant ta puissance d’expression et ton sentiment d’existence et d’estime, en appui sur ton parcours de vie, tes réussites et tes douleurs ;
Puis à travers des techniques de visualisation, je t’aide à ressentir ce que signifie vivre pleinement ton potentiel. Tu expérimentes mentalement et émotionnellement ta réussite avant même qu’elle ne se manifeste, ce qui renforce ta motivation et ton ancrage.
Une approche sur mesure :
Que tu sois sportif, hypersensible ou entrepreneur, mon accompagnement s’adapte à ta réalité. Nous travaillons ensemble pour clarifier tes objectifs, dépasser tes blocages spécifiques, et créer des solutions adaptées à ton rythme et tes aspirations. Derrière l’objectif de ta démarche, il y a l’humain singulier et unique que tu es; t’aider à te reconnecter, et réaligner pour impacter ta vie quel qu’en soit le domaine demande de personnaliser chaque séance autour de chacun de tes besoins spécifiques.
Des résultats concrets et alignés :
Mon approche est conçue pour :
- Redonner du sens à ton parcours et tes projets pour incarner ta direction ;
- Transformer tes perceptions pour vivre les défis en opportunité d’évolution
- Optimiser ton énergie et tes performances, que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle ou sportive.
- T’aider à agir avec clarté, justesse, confiance et sérénité.
Finalement reconnecter à ta pleine puissance pour avancer avec congruence dans ta réalisation.
