Mon Parcours
J’accompagne celles et ceux qui veulent (re)devenir acteurs de leur vie… et en faire une œuvre puissante et libre.
Un chemin de Reliance : infirmière diplômée d’État, formée en Analyse Psycho-Organique et certifiée en coaching mental, j’allie expertise clinique et accompagnement humain pour favoriser une transformation durable.
Je suis une femme qui a longtemps marché à contre-courant, avant de comprendre que c’est justement ce courant intérieur, unique et parfois turbulent, qui pouvait devenir ma force.
J’ai connu les remises en question profondes, les transitions radicales, les choix difficiles. J’ai touché la douleur, mais aussi la résilience, la liberté, la reconstruction. Et c’est ce parcours — fait de quête de sens, d’alignement, de courage — qui m’a amenée à faire ce que je fais aujourd’hui.
J’ai transformé mon histoire en un ancrage solide. Ce que j’offre aujourd’hui, c’est le fruit d’un chemin traversé, intégré, incarné.
Je ne cherche plus à « réparer » ou « sauver » qui que ce soit.
J’aide chacun à retrouver un lien vivant avec son corps, ses besoins, ses élans profonds. À sortir du mental en boucle pour revenir à l’essentiel.
À activer des ressources concrètes et durables pour se remettre en mouvement.
Mon approche est à la fois thérapeutique et stratégique. Elle mêle le corps et la conscience, la psychologie et la performance, la douceur et l’engagement.
Que tu sois :
- Sportif(ve) en quête de performance durable (offre COURIR)
- Entrepreneur(se) à la recherche d’un chemin plus aligné (offre ACTES)
- Femmes Sensibles en transition personnelle (offre V.I.E.)
Je t’accompagne à remettre du sens dans tes choix, de l’énergie dans tes actes, et de la présence dans ta vie.
Ce qui m’anime profondément:
- La conviction que tu n’es pas défini par ton passé, mais par ce que tu choisis d’en faire – le choix d’expérience –
- L’intuition que le corps est un allié puissant dans toute transformation
- L’envie de créer des espaces où chacun peut respirer, oser, et s’élever
- Le respect absolu de la singularité de chaque parcours de vie
- La foi dans le fait que tout part de l’intérieur
• • Et surtout, La force de la reliance humaine, qui, par un écho, ravive les cœurs et réanime la vie et l’espoir d’une bonne Etoile …
Pour en savoir plus :
Voici une interview réalisée sur le podcast de La Puissance Mentale de Geoffrey Brochet, coach et formateur en préparation mentale, qui retrace les défis et challenges relevés tout au long de mon parcours professionnel mais aussi, comment j’ai appliqué la préparation mentale pour débuter la course a pied et atteindre mes premiers objectifs …
Une rencontre et un échange authentique, riche d’enseignements qui m’a permis de mesurer le chemin parcouru, l’impact de mes choix et comment j’intègre les apports de la préparation mentale à mon quotidien pour mieux vous les transmettre. … Bonne écoute !
pourquoi l’alliance thérapie & préparation mentale ?
Une double expertise unique :
Je combine la thérapie psycho-corporelle et celle du coaching spécifique en préparation mentale, qui permet une prise en charge complète du corps et de l’esprit. Cette approche intégrative et impactante te permet de mieux comprendre tes blocages, de reconnecter avec tes ressources internes et d’agir en alignement avec tes valeurs de façon rapide et efficace.
Un processus de transformation structuré :
Mon accompagnement ne se limite pas à résoudre un problème ponctuel.
Il t’accompagne dans une véritable transformation, pour que tu puisses :
- Développer la conscience de ton fonctionnement, forces & fragilités;
- Reconnecter à ton identité authentique, tes valeurs, ton élan vital ;
- Retrouver ton pouvoir de décision aligné à tes besoins et valeurs ;
- Gagner en autonomie grâce à des outils concrets et des enseignements durables.
Un espace pour explorer ton plein potentiel :
D’abord en retrouvant ta puissance d’expression et ton sentiment d’existence et d’estime, en appui sur ton parcours de vie, tes réussites et tes douleurs ;
Puis à travers des techniques de visualisation, je t’aide à ressentir ce que signifie vivre pleinement ton potentiel. Tu expérimentes mentalement et émotionnellement ta réussite avant même qu’elle ne se manifeste, ce qui renforce ta motivation et ton ancrage.
Une approche sur mesure :
Que tu sois sportif, hypersensible ou entrepreneur, mon accompagnement s’adapte à ta réalité. Nous travaillons ensemble pour clarifier tes objectifs, dépasser tes blocages spécifiques, et créer des solutions adaptées à ton rythme et tes aspirations. Derrière l’objectif de ta démarche, il y a l’humain singulier et unique que tu es; t’aider à te reconnecter, et réaligner pour impacter ta vie quel qu’en soit le domaine demande de personnaliser chaque séance autour de chacun de tes besoins spécifiques.
Des résultats concrets et alignés :
Mon approche est conçue pour :
- Redonner du sens à ton parcours et tes projets pour incarner ta direction ;
- Transformer tes perceptions pour vivre les défis en opportunité d’évolution
- Optimiser ton énergie et tes performances, que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle ou sportive.
- T’aider à agir avec clarté, justesse, confiance et sérénité.
Finalement reconnecter à ta pleine puissance pour avancer avec congruence dans ta réalisation.
